Инфракрасная баня
Сеансы инфракрасной сауны
Сеансы инфракрасной сауны проходят каждый день: 8:30 / 9:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30 / 17:30 / 18.30 / 19:30 / 20:30 / 21:30
Продолжительность сеанса 30 минут.
Сеансы инфракрасной сауны для посетителя спа БЕСПЛАТНО!
Посещение
Перед посещением бани следует выпить примерно 0,5 л воды.
Отправляясь в баню, необходимо купить в местном баре бутылку воды и взять ее с собой. Постоянное употребление жидкости рекомендуется также и после посещения бани.
Если Вы почувствуете головокружение, сонливость или дискомфорт, то следует сразу же выйти из бани.
После сеанса понадобится примерно 30 минут для восстановления нормальной температуры тела.
Инфракрасную баню можно забронировать в спа баре, по телефону +372 357 9656 или по почте spa@meresuu.ee.
Действие инфракрасной бани
- помогает выводить шлаки из организма, улучшает тонус мышц и эффективно уменьшает признаки целлюлита
- сжигает до 600 ккал за один сеанс
- стимулирует обновление клеток кожи, очищает кожу, в результате чего она становится мягкой
- улучшаются ее тонус и эластичность
- снимает стресс, расслабляет мышцы и оказывает болеутоляющее воздействие
- повышает иммунитет организма
- отлично подходит для восстановления после физического напряжения
В инфракрасной бане рекомендуется находиться примерно 30 минут, максимум 3 раза в неделю.
Инфракрасное излучение – это тепловое излучение со специфической длиной волны, которое передается по воздуху и согревает непосредственно кожу и подкожные ткани (поверхностные жировые ткани, мышцы и сухожилия). Инфракрасная баня подходит тем людям, которые не переносят высокую температуру традиционной паровой бани. По сравнению с обычной баней, инфракрасные лучи вызывают в 3 раза более интенсивное потоотделение.
Противопоказания — Инфракрасная баня не подходит
- детям младше 12 лет
- беременным
- после употребления наркотических веществ или лекарств
- при головокружении
- при сердечных заболеваниях и острых воспалениях
- людям, перенесшим рак в течение последних 5 лет
- при нарушениях кровообращения, нарушениях свертывания крови, больших шрамах, отеках
Перед посещением бани следует проконсультироваться с врачом, если у Вас установлены металлические пластины, искусственные суставы или другие хирургические имплантаты. А также в том случае, если у Вас имеются хронические заболевания или Вы находитесь под медицинским наблюдением.
