Проект FITONJASHI 17.02 – 19.05
Приглашаем вас принять участие в спортивном проекте «FITONJASHI 2025»!
Проект «FITONJASHI 2025» под руководством опытного тренера Натальи Сонг (персональный тренер EKR5).
Принять участие могут все желающие!
Даты проекта: 17.02 – 19.05.2025
В стоимость входят тренировки, посещение spa-центра и 3 анализа тела.
Тренировки можно посещать утром и вечером. Физическая активность помогает контролировать питание и использовать здоровое питание для улучшения самочувствия и внешности. С помощью тренера вы сможете эффективно снизить вес.
В зависимости от вашей физической подготовки тренер порекомендует вам подходящие тренировки. В программе также предусмотрены тренировки для начинающих и людей без спортивной подготовки.
Цена 299€ / человек
В цену включено
- Участие в групповых тренировках с 17.02 – 19.05.2025
- Неограниченное посещение спа-центра
- 3 анализа тела
Оплата
- На стойке регистрации водного центра Meresuu Spa & Hotel
- По счету
Для получения счета напишите на электронную почту: denis.antipov@meresuu.ee
В письме укажите:
Название проекта
Имя и фамилия участника
Личный код
Запрос на регистрацию
Участник будет добавлен в систему после подтверждения оплаты счета.
О проекте
Участники проекта получают рекомендации по тренировкам от опытных тренеров. Каждый участник может получить консультации специалистов по дальнейшим шагам для достижения целей.
Кроме того, участие в проекте проходит в команде единомышленников, что помогает погрузиться в атмосферу фитнес-проекта, сосредоточиться на результатах и получать квалифицированную помощь. Участники также получают массу положительных эмоций, новые знакомства и участие в интересных мероприятиях. Желающие могут принять участие в итоговых соревнованиях, тесте «FITONJASHI 2025».
Мы рекомендуем проконсультироваться с семейным врачом перед участием в проекте, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем, так как спортивный клуб Meresuu не несет ответственности за ваше здоровье!
Дополнительная информация и регистрация
sport@meresuu.ee
+372 357 9656
О тренировках
Фитнес-программа, которая действительно работает:
• Продолжительность тренировок от 45 до 60 минут
• Тренировки для начинающих
• Восстанавливающие упражнения – приводят мышцы в тонус, укрепляют связки
• Тренировки в бассейне – для всех желающих (любого возраста)
• Плиометрические комбинации – ускоряют метаболизм
• Интервальное кардио – укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, повышает выносливость
• Силовые упражнения (с отягощениями) – развивают мышцы и силу
