Jõusaalis ja aeroobikasaalis käitumise hea tava

Selleks, et Sinu ja lähikondlaste treening oleks turvaline, tulemuslik ning nauditav, palun järgi järgmist:                               

  • Ole sõbralik! Ole arvestav ja tähelepanelik kaastreenijate suhtes.
  • Sinu Hea Tuju aitab kaasa treeningu heale käekäigule ja lõpptulemusele. See nakatab ka teisi! 
  • Sportima on oodatud nii lapsed kui ka täiskasvanud. Lapsed kuni 12. eluaastani saavad jõusaali treeningutele ainult koos täiskasvanuga.
  • Tulles jõusaali treeningule või aeroobikasse, kinnitad, et oled külalisena teadlik jõusaali ja aeroobikasaalides käitumise Hea Tava põhimõtetest ning sisened omal vastutusel.
  • Küsi julgelt nõu treenerilt harjutuste, treeningseadmete reguleerimise ja kasutamise kohta. 
  • Treener on Sind juhendamas jõusaalis. Info ajagraafiku kohta jõusaalist, spaa vastuvõtust ja Meresuu kodulehelt.
  • Treeni end mõnusas sportlikus rõivastuses ja sisejalatsites. Ujumisriided, katmata ülakeha või välisjalanõud ei käi kokku mõnusa sportimisega Meresuus. 
  • Palun reguleeri treeningseadmeid kasutamiseks ettenähtud juhendi järgi (info treeningseadmete küljes).
  • Palun aseta kasutatud spordiinventar pärast treeningut tagasi omale kohale. Palun jälgi, et raskused ja hantlid kellelegi viga ei teeks ning põrandale ei kukuks. 
  • Endast ja teistest lugupidav sportija jälgib isiklikku hügieeni ka sportimise ajal, hea oleks kasutada higirätikut. Trenni tulles palun ärge kasutage parfüüme.
  • Meresuu treeningsaalides ei saa viibida külalised, kes käituvad ebaviisakalt ümbritsevate asjade ning inimeste suhtes, on alkohoolses joobes või käituvad mõnel muul põhjusel Hea Tava põhimõtete vastu.

Heatujulist sportimist Meresuus!